Portal Online
O mundo virtual tem imensas desvantagens, mas também inúmeras vantagens.
Que tal recorrer às novas tecnologias e usá-las a nosso favor?
Os cursos e encontros virtuais não substituem os formatos presenciais, mas são bastante complementares e, se te dedicares, podem ser muito profundos.

Tens acesso a este Portal Online  da seguinte forma:
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Pratica confortavelmente em casa, na natureza, onde quiseres... só terás de me levar contigo!

O que é um ritual?

Acendo uma vela e a sua luz aquece o meu coração…
Contemplo a beleza das flores para me recordar da minha beleza interna…
Junto as minhas mãos ao peito e saúdo o sagrado em mim…
Cada respiração lembra-me que estou viva! cada suspiro conduz-me a camadas mais profundas de mim mesma! cada movimento do meu corpo permite-me honrar o meu templo sagrado!
Um ritual é imprimir em cada gesto, palavra, olhar, respiração, pensamento um significado de poder! Esse significado tem a capacidade de transformar! Cada símbolo é amor em ação! Precisamos de resgatar a tradição dos rituais (em sânscrito é sadhana)
Urge colorirmos a nossa vida com a magia dos rituais! Rituais que nos fazem recordar quem somos! Rituais que nos fazem expressar o melhor de nós! Rituais que nos permitem ir mais além… Rituais de meditação... Rituais Dakini ... Rituais de sexualidade sagrada...
Rituais para cura, alquimia e despertar!

Porquê online?
Com estes cursos proponho-te que tu mesmo construas o teu próprio Templo de prática em tua casa e em rituais simples, de meditação, yoga ou outros, possas ir mais além da tua agitação mental, dos fantasmas dos teus medos e de tudo o que limita o teu verdadeiro potencial.

* Todos os cursos estão adaptados a todas as medidas de ecrã de aparelhos que tenham acesso à internet.





Com este Portal Online  irei onde estiveres - com práticas e filosofia ancestral - ajudar-te a transformares as tuas sombras em claridade... a caminhares, passo a passo, com consciência e apreciação... e a aprenderes a expressar o melhor de ti, sem negares qualquer aspecto do teu ser.
Templo de Yoga
 
Aqui encontrarás um espaço para praticares diferentes estilos de yoga de várias tradições: Hatha, Tao, Tibetano, Yin, Kundalini e Shakti.
Cada sessão é especialmente desenhada para determinados fins. Aberta a homens e mulheres com ou sem experiência na prática de yoga.
Yoni Yoga & Alquimia Sexual Feminina
 
Curso online
Para todas as mulheres que querem mergulhar nos mistérios da energia sexual feminina e iniciar um caminho de cura e transformação.
É um curso online muito profundo e transformador.
Junta-te a mim e a muitas outras mulheres, neste caminho de alquimia interna! 

Dança Alquímica
 
Alquimia Emocional - Parte 1
Através de movimentos simples, técnicas de respiração e dança intuitiva, a Dança Kundalini convida-te a uma transformação emocional muito profunda. Este curso online foca-se nos 3 primeiros chakras - centros energéticos dos nossos corpos subtis - e seus aspectos psico-energéticos: Chakra Raiz; Chakra Sexual e Chakra Solar. Receberás a base que servir-te-á como preparação para um trabalho presencial mais profundo.
Mindfulness em 5 Passos
 
Curso Online de Meditação
Este curso inclui um Módulo 0 - preparação para o curso - completamente gratuito!
É um curso de meditação muito completo e online, para quem quer sentir o poder e os benefícios do momento presente e de sermos mais conscientes no nosso dia a dia... Comodamente a partir de casa e ao teu ritmo poderás aprender Mindfulness e muito mais, passo a passo.
Escola de Alquimia Feminina
 
Retiro presencial + Espirais Online
A cada passo e em cada iniciação, tornar-te-ás guardiã de sabedoria feminina que poderás passar, transmitir e ensinar a muitas mais mulheres.
Vamos nos apoiar mutuamente, seguindo os nossos sentires e conectando com as nossas verdades,
percorrendo o caminho dos nossos corações.
Sessões Individuais
 
Jornada de Empoderamento Feminino
É uma jornada de empoderamento feminino, por isso não me considero a “terapeuta” ou “ professora” que encontra as soluções ou soluciona o problema. Mas antes uma guia de aconselhamento emocional, mental e espiritual. 
A ideia é através das práticas que te proponho, tu própria encontres as respostas dentro de ti.
Yoga para Mulheres
Eu conheci Yoga aos 16 anos quando descobri uma enorme escoliose dupla. Segundo os médicos, a escoliose era tão grave que poderia me impedir de ter uma vida normal. Yoga só não me aliviou de muitas dores e melhorou muito a minha condição, mas também foi uma paixão para toda a vida!
Formei-me como bióloga e trabalhei em investigação cientifica durante 7 anos. Mas em 2007, desisto do meu trabalho na universidade para me dedicar exclusivamente ao Yoga e à Meditação.
Em 2005 comecei minhas principais formações na Escola de Yoga Integral. Certifiquei-me em Professora de Yoga e, mais tarde, Yoga Master especializada em Yoga Terapia e Vinyasa Yoga. Em 2007, certifiquei-me como professora de Yoga Tibetano e, em 2011, formei-me como Professora de Meditação Mindfulness.
Aprofundei os meus estudos de Yoga com Anusara Yoga e, nos últimos anos, recebi ensinamentos e práticas do Antigo Tao, Shakti, Yin e Kundalini Yoga adaptado às necessidades das mulheres.
  
Dança Alquímica
Kundalini Dance™ é uma prática de consciência corporal para mulheres e homens de todas as idades, níveis de experiência ou aptidão física. É uma dança alquimica ensinada em todo o mundo desde 1992 por Leolah Antara. Em Setembro de 2018 fui a Bali certificar-me nesta preciosa arte. Nesta formação, além da técnica corporal, aprendi a como usar os chakras como mapas para alquimia emocional. Para estas sessões é importante o alinhamento musical, a qualidade do som, as orientações e criar-se um espaço sagrado de alquimia.
  
Sabedoria Maya
A cosmovisão e astrologia Maia aprendi com a "irmã" Sónia Pereira da Nimaja - Casa Cultural Pré-Hispânica. Certifiquei-me como Astróloga Maia em Junho de 2017. A Sónia Pereira aprendeu esta sabedoria ancestral diretamente de sábios abuelos na Guatemala e México, onde vive neste momento. Foram os próprios sábios que lhe pediram que ela começasse a divulgar esta sabedoria, uma vez que, infelizmente, muito do que é divulgado não é sabedoria Maia original. Sou apaixonada e vibro com esta sabedoria, uma preciosa bússola que nos guia por toda a vida.
  
Yoga-Doula
Depois de concluir a minha certificação como professora de Yoga em 2009, fiz uma Especialização em Yoga para Gravidez na Escola de Yoga Integral.
Mas dez anos depois, decidi aprofundar os meus conhecimentos numa certificação em Yoga-Doula. Neste curso, recebi educação em Yoga pré-natal e pós-natal; Mami & Baby Yoga; Yoga-Birth. Como Yoga-Doula, posso apoiar mulheres grávidas e mães com sessões de Yoga, nutrição, massagem, tratamentos naturais e ayurveda, aconselhamento emocional / psicológico.
  
Sabedoria Dakini
O budismo é minha filosofia de base e desde 1995 comecei a aprofundar a minha prática, fazendo cursos, retiros, iniciações. Em 2016 após o empowerment de Vajravahari senti uma enorme através pelo sagrado feminino dentro da tradição budista.
Decidi, em 2018, tornar-me aluna da Tradição Magyu - a linhagem mãe do budismo tibetano.
Como sadhanas pessoais, pratico regularmente Tara Verde, Chöd, Prajnaparamita e a Mandala dos 5 Dakinis. Adoro integrar alguns dos ensinamentos / meditações nas minhas aulas de Yoga, Workshops ou Retiros.
  
Fertilidade & Ciclos Femininos
Por muitos anos, estudei e pratiquei sexualidade sagrada feminina. Quando comecei a aprofundar a cura sexual em mulheres, também surgiu um interesse pela fertilidade e ciclos femininos. Ambos os temas se entrelaçam e se relacionam. Recebi práticas de diferentes tradições sobre fertilidade, sintonizadas com o ciclo lunar e adaptadas às diferentes fases da mulher. Estudei tratamentos naturais e ayurvédicos para problemas menstruais, fertilidade e menopausa. Aprofundei a fisiologia e psicologia da fertilidade segundo a anatomia subtil da mulher.
  
Sexualidade Sagrada Feminina
Desde cedo que senti um fascínio por este tema o que me levou ao Tantra indiano e budista.
Quando senti que necessitava de uma abordagem mais feminina tive o privilégio de encontrar práticas de Vitalidade Sexual Feminina oriundas do Antigo Tao. Aprendi Yoni Yoga com várias professoras internacionais e aprofundei os meus conhecimentos em Alquimia Sexual com práticas da Sabedoria Maia e Antigo Egipto.
  
Massagens para Mulheres
A minha paixão por massagens começou em 2004 com meu primeiro curso: Reiki Dinâmico. Em 2005 certifiquei-me em massagem ayurvédica. Desde então, não parei de receber formação: pedras quentes, shiatsu, thai, tibetana e tântrica.
Para complementar, estudei durante 3 anos Medicina Tradicional Chinesa, fiz alguns cursos de Ayurveda e recebi as bases da Medicina Tibetana. Como bióloga fiz uma especialização em aromaterapia. Desde então produzo os meus próprios óleos artesanais com óleos essenciais e plantas. Apoio a massagem com Cristaloterapia, Fitoenergética e Plant Spirit Healing.