Agenda
Abraço da Dakini
O que é a Dakini?
Ela é o principio feminino do Budismo Tibetano. Uma mensageira de sabedoria que muitas vezes aparece a dançar no céu vazio.
Meditar com a Dakini é uma forma poderosa e efetiva para cura e transformação interna.

A Dakini vive dentro de cada um nós. Só a temos que a despertar.
Ela é o Poder Feminino - a força criadora, vital e instintiva.
Ela é o Amor Compassivo - a mãe que tudo e todos abraça sem discriminação.
Ela é a Visão Sábia - os olhos da intuição que veem mais além dos véus da ignorância.
Abraço da Dakini
22 de Dezembro de 2018
10:00 - 13.00 | 15:00 - 17:30
Braga - Sons do Tibete
50€
Neste workshop iremos trabalhar com 3 tipos de Dakinis:
* - Xamânicas – as Dakinis dos 5 elementos da Tradição Tibetana Bön.
* - Pacíficas – a Tara Verde com a sua imensa compaixão.
* - Semi-ferozes – A dakini da integridade e verdade.

Parte Teórica:
* - A Dakini: história, significado.
* - Os 5 elementos como arquétipos de diferentes sabedorias.
* - A dimensão espiritual dos elementos na visão xamânica.
* - A prática das Dakinis dos 5 Elementos para cura e transformação emocional.
* - A Tara Verde como a Dakini da Compaixão: história, significado, sadhana.
* - Introdução às Dakinis semi-ferozes: suas importância para os dias de hoje no empoderamento e expressão autêntica feminina.

Parte Prática:
* - Sadhana com as Dakinis dos 5 Elementos na visão xamânica e tântrica.
* - Sadhana com a Tara Verde
A Sadhana inclui Meditações com visualização, mantras, mudras, yoga e dança.


Qual a importância de equilibrar os 5 Elementos?
Os elementos podem ser caracterizados como externos, internos e secretos. Os externos encontramos na natureza. Internos são os que constituem o nosso corpo. E os secretos são os diferentes estados mentais e as emoções.
Cada elemento representa uma qualidade energética em particular.
A qualidade dos elementos e respectivo equilíbrio mútuo tem uma importância vital para a saúde do nosso corpo e mente.


A trazer:
* - Roupa confortável para exercício físico, dança e meditação;
* - Água (é importante estar bem hidratado para este tipo de trabalho);
* - Snacks saudáveis para os intervalos;
* - Caderno, caneta e lápis de cor;

Inscrições: sonsdotibete@gmail.com