Para quem se destina esta prática?
* Grávidas em qualquer fase da gravidez (1º, 2º e 3º trimestre)
* Quem quiser manter uma gravidez saudável e equilibrada, ao nível físico e emocional
* Quem
desejar se conectar com o corpo de forma orgânica e feminina
respeitando os ciclos e ritmos naturais, o sol e a lua, a Natureza e a
Mãe Terra
* Mulheres que desejam ter um períneo desperto e relaxado para que esteja preparado para o parto
* Grávidas que desejam estar mais preparadas para um parto natural
* Em cada aula, no final, serão partilhadas dicas úteis para a gravidez, parto e pós-parto
O que vais receber nestas aulas?
* Aulas de 90min por Zoom (as gravações ficarão disponíveis até ao final do ciclo de 10 aulas)
* A parte teórica poderá ser complementada com documentos que podes descarregar no Portal Online
* O períneo será trabalhado com consciência e respeito
* As articulações (incluindo a coluna vertebral) terão uma atenção especial em muitas aulas
* Inclui dicas importantes para a gravidez, parto e pós-parto
* Acesso ao Portal Online onde poderás visualizar as gravações e material de apoio até ao final de Fevereiro
Quando inicia e termina?
Sem data prevista...
Ciclo de 10 aulas
Inscrições possíveis até ao final do ciclo.
Tens acesso a todas as gravações até ao final do ciclo.
A turma abre com mínimo de 8 e fecha com máximo de 12 mulheres.
Inicio: sem data prevista
Valor Total:
52€