Neste espaço encontrarás um Templo Online dedicado a aulas de Yoga.
Vê em baixo aquelas que estão neste momento disponíveis e as que mais vão de encontro às tuas necessidades.
Yoga Lunar
Para quem se destina esta prática?
* Homens e Mulheres na fase da Lua Negra
* Mulheres na menopausa
* Qualquer momento de fadiga, exaustão, stress, ansiedade, burnout...
Ma Yoga - Aulas regulares Outono Inverno
Para quem se destina esta prática?
* Mulheres na menopausa
* Quem desejar se conectar com o corpo de forma orgânica respeitando os ciclos externos e internos
* Em cada aula haverá sempre uma componente teórica
* Aulas de 90min por Zoom (a gravação ficará disponível durante uma semana)
Sabe mais...
Testemunho
"Ma Yoga é simplicidade e ao mesmo tempo Empoderamento Feminino…
Uma bela Co-Criação dirigido à Mulher atual, moderna, independente que faz do tempo o seu aliado para cuidar não só das tarefas diárias mas também para se dedicar ao auto-cuidado para que a partir desse Espaço que ela própria cria através da prática, tudo possa fluir harmoniosamente nas restantes áreas de Vida! Para que a Mulher possa sentir-se brilhar de dentro para fora, no seu Verdadeiro Poder Feminino que sim já está dentro dela, mas é Ela que o sente e o faz despertar, é Ela que de forma mágica e encantada o vai descobrindo…
Uma prática muito simples onde a Mulher é a Guardiã do seu Corpo como um Templo Sagrado, onde Ela cuida do seu Fogo Sagrado que dá Vida e Extase ao seu próprio Corpo…
O Fogo que ativa e desperta nela todo o seu lado livre e selvagem, o seu lado corajoso e arrojado, toda a sua criatividade e seu Poder Intuitivo, Instintivo e de Co-Criação, verdadeiros aliados no seu Caminho por todos os aspetos de sua Vida…
Através desta Prática Sagrada, eu mergulho profundamente em mim, relaxo, crio Espaço para serenar minha mente inquieta e me olhar, me sentir, me respeitar, honrar e poder tocar o mais íntimo de minha Essência… Momento de pura Vida que pulsa em mim como que uma onda de puro Extase e Liberdade que se propaga banhando o resto do meu dia…
Desta Dádiva para connosco, surgem harmoniosas conexões com os outros e a própria Vida a revelar-se como um Espelho Mágico dessa Dádiva de auto-Amor, auto-cuidado…"
Cristina Feliciano