Neste espaço encontrarás um Templo Online dedicado a aulas de Yoga.
Vê em baixo aquelas que estão neste momento disponíveis e as que mais vão de encontro às tuas necessidades.
Yoga Lunar
Para quem se destina esta prática?
* Homens e Mulheres na fase da Lua Negra
* Mulheres na menopausa
* Qualquer momento de fadiga
Ma Yoga - Aulas regulares Primavera Verão
Para quem se destina esta prática?
* Anciãs na menopausa
* Quem desejar se conectar com o corpo de forma orgânica e feminina respeitando os ciclos e ritmos naturais, o sol e a lua, a Natureza e a Mãe Terra
* Mulheres que desejam ter um períneo desperto e relaxado; vitalidade sexual; fertilidade e criatividade
* Aulas de 90min (+ parte extra) por Zoom (a gravação ficará disponível até ao final do ciclo de 21 aulas)
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Ma Yoga - Aulas regulares de Inverno
Para quem se destina esta prática?
* Mulheres na menopausa
* Quem desejar se conectar com o corpo de forma orgânica respeitando os ciclos externos e internos
* Em cada aula haverá sempre uma componente teórica
* Aulas de 90min por Zoom (a gravação ficará disponível durante uma semana)
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Ma Yoga - Grávidas
Para quem se destina esta prática?
* Quem quiser manter uma gravidez saudável e equilibrada, ao nível físico e emocional
* Quem desejar se conectar com o corpo de forma orgânica e feminina respeitando os ciclos e ritmos naturais, o sol e a lua, a Natureza e a Mãe Terra
* Mulheres que desejam ter um períneo desperto e relaxado para que esteja preparado para o parto
* Grávidas que desejam estar mais preparadas para um parto natural
* Em cada aula, no final, serão partilhadas dicas úteis para a gravidez, parto e pós-parto
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