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Sessões grupo online

Há momentos em que escutar em grupo… aprofunda o que, sozinho, permanece mais silencioso.

Estas sessões são um espaço simples de presença, onde cada participante é convidada a regressar ao corpo e a escutar o que está vivo no seu próprio campo.

O que é este espaço?

Não é um grupo de partilha no sentido habitual.
Não é um espaço terapêutico, nem de aconselhamento.

É um campo de escuta.

Onde o essencial não é o que se diz… mas o que se pode sentir e sustentar no corpo.

Cada sessão acontece a partir de um tema aberto,
que funciona apenas como porta de entrada - não como direção ou objetivo.

Como decorre uma sessão?

Cada encontro tem uma estrutura simples e orgânica:
  • chegada ao corpo e ancoragem
  • breve abertura sobre o tema
  • momentos de escuta guiada
  • espaço para partilha (sem obrigatoriedade)
  • possibilidade de expressão espontânea (verbal ou não verbal)
  • eventual emissão matricial, quando o campo assim o pede
  • fecho em silêncio e integração

Nada é forçado.
Nada é esperado.

Cada participante é livre de estar como está.

O papel do grupo

O grupo não está aqui para responder, aconselhar ou interpretar.

Está para sustentar.

A presença de outras pessoas cria um campo onde, muitas vezes, o que é mais difícil de sentir sozinho…
se torna possível de ser reconhecido.

O meu papel

Não conduzo.
Não interpreto.
Não intervenho de forma diretiva.

Sustento o campo de escuta, e acompanho apenas o que já está presente.

Informações práticas

Sessões online (via Zoom)
Duração: cerca de 75 minutos
Número de participantes: grupo reduzido (limitado até 8 pessoas)

Valor: 8€

A participação pode ser pontual (sem necessidade de compromisso contínuo)

Para quem sente o chamado

Estas sessões são para quem deseja:
  • aprofundar a escuta do corpo
  • estar em presença, sem pressão ou desempenho
  • atravessar fases internas com mais sustentação
  • experimentar a escuta em campo grupal

Não é necessário ter experiência prévia.

Sessões independentes e não gravadas

Cada sessão é independente. Podes participar apenas quando sentires.
Estas sessões decorrem apenas em direto (Zoom), não havendo gravação disponível, para preservar a qualidade de presença do encontro.
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Tema: O corpo como fonte de discernimento

O corpo está sempre a comunicar. Mas nem todos os sinais indicam uma direção.

Neste encontro, vamos regressar ao essencial:
aprender a reconhecer os sinais do corpo e a distinguir, de forma simples,
o que é um impulso para agir e o que é um convite à presença.

Sem novas técnicas. Sem interpretação.

Apenas escuta,
no seu estado mais simples e direto.

31 de maio · 10h00 – 11h15

Valor 1 Sessão:

8€
Para quem deseja começar ou recomeçar
a escutar o corpo com mais verdade.