Trabalho Presencial
Ainda que os cursos, círculos e sessões online têm muitas vantagens, nunca substituirá o trabalho presencial.
As palavras tocam mais fundo o nosso coração, os sentidos estão despertos a toda a experência e o toque é mágico.

O conhecimento e a inspiração podemos facilmente receber via online.
Mas a transmissão, a conexão e a presença mais genuína só acontece ao nível presencial.
Os cursos online são uma boa forma de complementar o presencial. Mas o presencial é o coração de qualquer prática ou ensinamento.

O que é um ritual ou cerimónia?
Acendo uma vela e a sua luz aquece o meu coração…
Contemplo a beleza das flores para me recordar da minha beleza interna…
Junto as minhas mãos ao peito e saúdo o sagrado em mim…
Cada respiração lembra-me que estou viva! cada suspiro conduz-me a camadas mais profundas de mim mesma! cada movimento do meu corpo permite-me honrar o meu templo sagrado!
Um ritual é imprimir em cada gesto, palavra, olhar, respiração, pensamento um significado de poder! Esse significado tem a capacidade de transformar! Cada símbolo é amor em ação!
Precisamos de resgatar a tradição dos rituais.
Rituais que nos fazem recordar quem somos!

Diferentes formas de nos conectarmos presencialmente:
Massagens & Tratamentos Naturais
 
Medicina Ancestral
A massagem é um portal de cura e despertar através da magia do toque. Uma arte que combina o poder do toque, amor, aromaterapia, cristais, óleos medicinais, plantas sagradas, mantras, sons de taças tibetanas, tambor e cânticos medicina.
Ofereço vários tipos de massagem e rituais femininos. Recebo mulheres no meu Templo na Basileia, Suíça.

Cerimónia do Cacau
 
Medicina do Coração
O cacau é uma planta sagrada muito especial. Chamada pelos Mayas, Aztecas e Toltekas de "néctar dos deuses". É a medicina do coração porque age de forma muito rápida e profunda no coração físico, emocional e espiritual. Na cerimónia prepara-se o cacau de forma ritualística, bebe-se em meditação e celebramos através da dança. Uma cerimónia muito bela aberta a homens e mulheres. Uma planta medicina que nos leva à casa do nosso coração.
Yoga para Mulheres
 
Aulas de Yoga para Mulheres
Para mim yoga é a arte de regressar ao corpo, ao momento presente e criar um ritual com o movimento, a respiração e a intenção consciente. Ao praticar Yoga procuro sentir cada asana como notas musicais que saiem do meu corpo. Abrandar, respirar, sentir e a magia acontece!
As minhas aulas respeitam os ciclos naturais e os ritmos da natureza. Procuramos estabelecer uma profunda conexão com o corpo e a Mãe Terra.

Retiros Presenciais
 
Empoderamento, Cura & Despertar
O próximo Retiro em Portugal já está agendado para Agosto de 2022 (7 a 11 Agosto) no Monte Mariposa.
Fica atenta à Agenda.
Cerimónia Maya Rebozo
 
Cerimónia Maya Cerrada Rebozo
Em breve...
Rituais para Mulheres
 
Rituais & Cerimónias Sagradas
A Mãe Terra chama-nos! E convida-nos à cura do feminino e da linhagem materna. Ritos de Passagem, Ritual do Útero, Ritual da Placenta... Rituais indígenas oriundos dos povos ancestrais conectados com a Mãe Terra e toda a Natureza.
Massagem & Tratamentos Naturais
Foi aos 23 anos que me iniciei nas massagens, mas a magia do toque sempre me fascinou. Comecei com o curso de Reiki Dinâmico, depois formei-me em Massagem Ayurvédica... muito cedo comecei a sentir-me peixe na água e não parei as minhas formações: Shiatsu, Pedras Quentes, Thai e Massagem Tibetana.
A aromaterapia, as plantas e a argila sempre estiveram como minhas aliadas. Mais tarde também vieram os cristais e a cristaloterapia, como também as vaporizações íntimas e massagens específicas para determinados fins. Como para a fertilidade, harmonização hormonal, gravidez e pós parto, reumatismo e artroses, fibromialgia e dores no corpo, menopausa, etc... Adoro preparar os meus óleos medicinais de forma ritualística ao cântico de mantras. E apoio os tratamentos com fitoenergética e plant spirit healing. Para mim a massagem não é um luxo, mas sim uma necessidade vital que todas as mulheres deveriam satisfazer pelo menos uma vez por mês.
  
Cerimónia do Cacau
Desde cedo que senti paixão pelo cacau e chocolate. Durante muitos anos ensinei a Meditação do Chocolate que faz parte do Curso online de Mindfulness em 5 Passos. Através da Astrologia Maya recordei a minha afinidade com a civilização Maya e Azteka e naturalmente a planta medicina do cacao chegou até mim. Uma planta sagrada que me convidou a uma jornada profunda de cura e despertar do meu coração... Sinto-a não só no meu coração, mas a correr pelo meu sangue. Ela vive em mim!
  
Yoga para Mulheres
Conheci Yoga aos 16 anos quando descobri uma enorme dupla escoliose. Segundo os médicos, a escoliose era tão grave que poderia me impedir de ter uma vida normal. Yoga só não me aliviou de muitas dores e melhorou muito a minha condição, mas também foi uma paixão para toda a vida!
Formei-me como bióloga e trabalhei em investigação científica durante 7 anos. Mas em 2007, desisto do meu trabalho na universidade para me dedicar exclusivamente ao Yoga e à Meditação.
Em 2005 comecei as  minhas principais formações na Escola de Yoga Integral. Certifiquei-me em Professora de Yoga e, mais tarde, em Yoga Master especializada em YogaTerapia e Vinyasa Yoga. Em 2007, certifiquei-me como professora de Yoga Tibetano e, em 2011, formei-me como Professora de Meditação Mindfulness.
Aprofundei os meus estudos de Yoga com vários professores e, nos últimos anos, recebi ensinamentos e práticas do Antigo Tao, Shakti, Yin e Kundalini Yoga adaptado às necessidades das mulheres.
  
Dança Alquímica
Kundalini Dance™ é uma prática de consciência corporal para mulheres e homens de todas as idades, níveis de experiência ou aptidão física. É uma dança alquimica ensinada em todo o mundo desde 1992 por Leolah Antara. Em Setembro de 2018 fui a Bali certificar-me nesta preciosa arte. Nesta formação, além da técnica corporal, aprendi a como usar os chakras como mapas para alquimia emocional. Para estas sessões é importante o alinhamento musical, a qualidade do som, as orientações e criar-se um espaço sagrado de alquimia.
  
Sabedoria Maya
A cosmovisão e astrologia Maia aprendi com a "irmã" Sónia Pereira da Nimaja - Casa Cultural Pré-Hispânica. Certifiquei-me como Astróloga Maia em Junho de 2017. A Sónia Pereira aprendeu esta sabedoria ancestral diretamente de sábios abuelos na Guatemala e México, onde vive neste momento. Foram os próprios sábios que lhe pediram que ela começasse a divulgar esta sabedoria, uma vez que, infelizmente, muito do que é divulgado não é sabedoria Maia original. Sou apaixonada e vibro com esta sabedoria, uma preciosa bússola que nos guia por toda a vida.
  
Yoga-Doula
Depois de concluir a minha certificação como professora de Yoga em 2009, fiz uma Especialização em Yoga para Gravidez na Escola de Yoga Integral.
Mas dez anos depois, decidi aprofundar os meus conhecimentos numa certificação em Yoga-Doula. Neste curso, recebi educação em Yoga pré-natal e pós-natal; Mami & Baby Yoga; Yoga-Birth, Yoga-Casais. Como Yoga-Doula, posso apoiar mulheres grávidas e mães com sessões de Yoga, nutrição, massagem, tratamentos naturais e ayurveda, aconselhamento emocional / psicológico.
  
Sabedoria Dakini
O budismo é minha filosofia de base e desde 1995 comecei a aprofundar a minha prática, fazendo cursos, retiros, iniciações. Em 2016 após o empowerment de Vajravahari senti uma enorme atração pelo sagrado feminino dentro da tradição budista.
Decidi, em 2018, tornar-me aluna da Tradição Magyu - a linhagem mãe do budismo tibetano.
Como sadhanas pessoais, pratico regularmente Tara Verde, Chöd, Prajnaparamita e a Mandala dos 5 Dakinis. Adoro integrar alguns dos ensinamentos / meditações nas minhas aulas de Yoga, Workshops ou Retiros.
  
Medicina Feminina
Por muitos anos, estudei e pratiquei sexualidade sagrada feminina. Quando comecei a aprofundar a cura sexual em mulheres, também surgiu um interesse na fertilidade e ciclos femininos. Ambos os temas se entrelaçam e se relacionam. Após a minha formação em Yoga-Doula comecei a aprofundar práticas para apoio pós parto, assim como me especializei em Medicina Placentária. Recebi práticas de diferentes tradições sobre fertilidade e sexualidade sintonizadas com o ciclo lunar e adaptadas às diferentes fases da mulher. Assim como tratamentos naturais ayurvédicos e de medicina indígena para problemas menstruais e hormonais, fertilidade, sexualidade, pós parto e menopausa.