Módulo 1 - O Corpo que Sonha

O sonho como fenómeno corporal e campo de escuta

O sonho não é algo que acontece à mente. O sonho acontece ao corpo.

Este módulo convida-te a escutar os sonhos como processos vivos de integração corporal, emocional e simbólica — sem interpretação, sem análise, sem espiritualização.
Aqui, o corpo é o primeiro leitor do sonho.
E o sonho é reconhecido como linguagem de maturação, não como mensagem a decifrar.

Ao longo deste percurso, vais aprender a:

distinguir os diferentes tipos de sonhos;
reconhecer quando um sonho pede integração, silêncio ou um gesto simples;
desenvolver uma intuição mais enraizada;
aprofundar a escuta do corpo como campo simbólico.

Este não é um curso para “entender” os sonhos.

É um espaço para habitar o que já sonha em ti.

Nem todos os sonhos pedem interpretação.

Alguns pedem presença.

Outros pedem raiz.

Para quem se destina

Este módulo é para mulheres ou homens que:

sentem uma relação viva com os sonhos;
desejam escutar o sonho com mais maturidade e menos fantasia;
trabalham ou querem trabalhar com o corpo, o simbólico e a escuta;
sentem que interpretar demais já não serve;
procuram uma intuição mais enraizada, menos dispersa;
desejam aprofundar a relação consigo mesmas sem se perderem no mental.

Não é necessário ter experiência prévia com sonhos, apenas disponibilidade para escutar.

Convido-te a escutares este seminário:
Higiene Matricial do Sono & dos Sonhos - Uma introdução à escuta do corpo que sonha

Falamos de:

como limpar o campo antes de dormir, sem ritualizar em excesso;
o papel da água, do corpo e do recolhimento na noite;
o que interfere nos sonhos — e como reduzir essa interferência;
o sonho como linguagem do corpo, não da mente.

No final, apresentarei o curso O Corpo que Sonha.

✧ Programa do Curso ✧

Este 1º módulo desenha-se em 3 sessões, em direto pela zoom, conduzindo cada mulher e cada homem por uma escuta profunda do campo onírico.

✧ Sessão 1 ✧

1. Abertura do Módulo
O sonho não como mensagem a decifrar, mas como movimento do corpo em repouso
A não separação rígida entre sonhar e estar acordada
O corpo sonha porque o corpo vive

2. O Corpo como Primeiro Leitor do Sonho
O corpo antes da imagem, antes da história, antes do significado
Sensações ao acordar como primeira linguagem do sonho

Exercício simples: “Como o meu corpo acordou hoje?”

3. O ciclo e o sonho
Sonhos e fases do ciclo (início, meio, fecho, transição)
Porque nem todos os sonhos pedem o mesmo gesto
O erro de tratar todos os sonhos da mesma forma

O tipo de sonho depende mais da fase do ciclo do que do conteúdo.
Exemplos.
Sonhos & Tempo sagrado

4. 10 Tipos de Sonhos à Luz da Escuta Matricial
Reconhecer para não interferir em excesso
Sonhos de descarga. Sonhos de integração. Sonhos de reconfiguração de limites.
Sonhos de travessia / transição. Sonhos de selagem. Sonhos iniciáticos (introdução, sem romantização).
Sonhos captação de campo. Sonhos de confirmação de eixo. Sonhos espelho.
Pesadelos: quando o corpo processa o medo.
Arquétipos intensos e sonhos de limiar. O que são arquétipos de alta potência. Quando surgem e porquê.
O erro da interpretação ou da invocação.
Reconhecimento sem ação.
A evolução dos sonhos ao longo da vida

Ritual mínimo pós-sonho (prática guiada)

✧ Sessão 2 ✧

1. O que Fazer (ou Não Fazer) com um Sonho
Menos é mais
Quando não fazer nada
Quando um pequeno gesto simbólico é suficiente
Quando integrar no corpo e seguir a vida
O risco de “trabalhar demais” o sonho
A confiança como prática
2. Sonho, Mente e a Tentação de Analisar
Quando a leitura simbólica se torna mental
Diferença entre ler e escutar
Quando a análise ajuda
Quando a análise começa a afastar do corpo
Como reduzir sem invalidar o caminho anterior
3. O uso de ferramentas externas como espelho de campo
A diferença entre delegar a leitura e usar como espelho
Como usar uma ferramenta externa (ex: IA) sem falar demais do sonho
Aviso ético simples
Exemplos práticos
4. Emoção e Sensação na Escuta do Sonho
O lugar da emoção
A sensação como linguagem primária
Sensações físicas & sonhos
Perguntas corporais ao acordar
Permanecer na sensação sem explicar
5. Partilhar sonhos: quando, como e com quem
Porque nem todos os sonhos são para ser partilhados
Sonhos que podem ser partilhados
Sonhos que devem permanecer no corpo
A diferença entre partilha ritual e exposição narrativa
6. O Valor do Sonho Mesmo Quando “Não Fazemos Nada”
O sonho como afinador da presença
O sonho como espelho silencioso do corpo
A relação com o sonho como treino de escuta

✧ Sessão 3 ✧
1. Práticas de desdobramento simbólico (sem interpretação)
O que é desdobrar um sonho (e o que não é)
Desdobrar como treino de escuta matricial
2. A matriz como âncora da intuição
Porque a intuição sem matriz se desenraíza
A matriz como contenção e limite vivo
A imagem no campo, a matriz no corpo
3. Prática 1 – Escuta secundária do sonho (individual)
Ritual com véu / silêncio e Respiração matricial
4. Prática 2 – Desdobramento em movimento (infinito)
5. Prática 3 – Escrita simbólica enraizada

6. Encerramento do módulo – Confiar no corpo que sonha

Datas das 3 sessões do curso:

1ª Sessão: 1 Março, Domingo, 10H às 13H

2ª Sessão: 15 Março, Domingo, 10H às 13H
3ª Sessão: 29 Março, Domingo, 10H às 13H

As sessões são gravadas e colocadas dentro do Portal Online.
Tens acesso aos conteúdos dentro do Portal Online até final do mês de Junho de 2026.
Existe um grupo de whatsapp para acompanhamento e esclarecimentos.

Valor do Curso Completo:
108,-€