Sessões Individuais

Estas sessões são um espaço de presença e escuta profunda, onde o corpo é reconhecido como matriz viva de consciência.

Aqui, não vens para ser corrigida, analisada ou conduzida a conclusões — vens para ser escutada no lugar onde a vida já se move em ti.

A escuta matricial cria condições para que o corpo possa repousar, reorganizar-se e revelar, no seu próprio ritmo, o que pede atenção.

Muitas vezes, não há nada a resolver.

Há apenas algo a sentir, sustentar e deixar assentar.

Nestes encontros, o foco não está em compreender a tua história, mas em habitar o momento presente com mais corpo, mais raiz e menos esforço.

É a partir dessa presença que os movimentos internos encontram clareza — não pela mente, mas pela maturação natural do sentir.

Ao longo das sessões, poderás ser convidada a:

• Regressar ao corpo como território seguro e consciente
• Reconhecer sensações e movimentos internos sem os transformar em narrativa
• Sustentar fases de transição, cansaço, luto, expansão ou silêncio
• Libertar o excesso de responsabilidade, esforço ou controlo
• Habitar relações — contigo e com os outros — a partir de mais integridade
• Permitir que padrões antigos se dissolvam sem confronto ou dramatização

Este é um trabalho de presença encarnada, onde menos intervenção cria mais espaço para a vida respirar.

Ferramentas que podem estar presentes

As sessões não seguem um formato fixo. As propostas emergem conforme o campo e a disponibilidade do corpo, podendo incluir:

• Momentos de silêncio guiado
• Práticas simples de escuta corporal
• Meditações breves e enraizadas
• Propostas simples de presença, onde a água pode ser usada como campo de escuta e integração
• Leituras matriciais de ciclos de vida ou mapas mayas (quando pertinente)
• Constelação interna na água, realizada apenas com preparação prévia
• Emissão Matricial, quando existe abertura e ressonância

As constelações internas na água não seguem o modelo clássico das constelações familiares.
Não há encenação, dramatização ou manipulação do campo.
É o próprio corpo, em contacto com a água, que se abre como espelho silencioso, permitindo que memórias e padrões se reorganizem de forma orgânica.

Alguns momentos da sessão poderão ser gravados, com a tua permissão, para apoio à integração no quotidiano.

A escuta matricial não acelera processos — cria solo para que eles amadureçam.