À luz da escuta matricial, os sonhos não se forçam.
Eles respondem.

Respondem à forma como fechamos o dia,
ao que levamos connosco para a noite,
ao que conseguimos — ou não — devolver à Terra
antes de nos deitarmos.

Neste encontro gratuito, partilho práticas muito simples de higiene matricial do sono e dos sonhos:
gestos quotidianos, silenciosos, enraizados, que não têm como objetivo “sonhar melhor”, mas preparar o campo.

Falaremos de:

• como limpar o campo antes de dormir, sem ritualizar em excesso;
• o papel da água, do corpo e do recolhimento na noite;
• o que interfere nos sonhos — e como reduzir essa interferência;
• o sonho como linguagem do corpo, não da mente.

No final, apresentarei o curso: O Corpo que Sonha, para quem sentir que este trabalho ressoa e deseja aprofundar a escuta matricial dos sonhos sem excesso de interpretação simbólica, sem análise mental, sem demasiada espiritualização.

Este seminário é para quem sente que:

• os sonhos são importantes, mas não quer analisá-los;
• o corpo sabe mais do que a mente;
• menos técnica pode significar mais verdade;
• o silêncio também é uma forma de escuta.

Não é necessário ter experiência prévia. Apenas disponibilidade para escutar o próprio corpo e respeitar o ritmo da noite.

✨

Um encontro simples.

Uma preparação.

Um gesto de cuidado antes do sonho.