Massagens - Ana Taboada

Massagens

O poder do toque pode ser mágico quando aplicado com consciência, intenção e muita presença amorosa.

E se ao toque aliarmos o poder dos óleos, essências, plantas, cristais, mantras... então criam-se condições para que o corpo se harmonize ao nível físico, energético, emocional e espiritual.

Com uma massagem podemos tocar todas as camadas do nosso ser. Libertam-se tensões físicas, mas também emocionais e psicológicas.

Cria-se espaço para que o corpo entre na sua própria
auto-cura e harmonização.

Não é a massagem que cura. Mas é a massagem que cria condições para o corpo se curar!
Libertam-se memórias de dor, emoções ou medos... e o corpo encontra o seu caminho de regresso a "casa"... à sua cura, harmonia e equilibrio natural.

Sempre no final de cada massagem ou ritual é servido um chá de ervas!

Tipos de Massagens:

Massagem com óleos aromáticos:
Dependendo das necessidades, esta massagem combina a massagem ayurvédica e a massagem tibetana, aliadas ao poder das plantas e dos cristais.
Muito indicada para o relaxamento, a harmonização geral do corpo, a libertação de tensões, a eliminação de toxinas. Permite uma hidração profunda da pele.

Duração: 60 a 75min | Preço:
Duração: 90 a 100min | Preço:

Massagem Ayurvédica & Tibetana com sacos Medicinais:
Para esta massagem para além dum óleo medicinal preparado tradicionalmente com plantas medicinais que é aplicado quente durante a massagem, usa-se pindas - sacos com ervas medicinais - também preparadas de forma ritualística.
Dependendo das necessidades é possível recorrer à aromaterapia, cristaloterapia, mantra e plant spirit healing.
Muito indicada para o relaxamento profundo, a harmonização das hormonas e dos doshas, para todo o tipo de problemas menstruais ou de fertilidade, ajuda no reumatismo, na artrite, nas artroses, na menopausa. Muito bom para a libertação emocional e a eliminação de toxinas. Permite uma hidração profunda da pele.

Duração: 90 a 100min | Preço:

Bem estar Feminino & Tratamentos Naturais:

Ritual Coração-Útero:

Massagem subtil com taças tibetanas e massagem subtil Tibetana.
Jornada meditativa guiada ao som do tambor com apoio de plantas e cristais.
Muito indicada para libertação de memórias emocionais no coração e intra-uterinas. Ajuda na cura do útero e de todo o aparelho reprodutor. Ativa o centro de poder feminino.

Duração: 45 a 60min | Preço:

Ritual para Estimular a criatividade & Alegria:
Banho de pés com ervas aromáticas + Massagem à cabeça
Massagem revigorante às costas com óleo aromático
Cristaloterapia + Massagem de Bem Estar aos pés e mãos
Massagem Especial aos ovários com pindas de ervas medicinais
Massagem final de enraizamento
Muito indicada para momentos de tristeza, apatia, depressão ou exaustão e esgotamento. Ajuda a ativar a energia criativa, o fogo interno, a paixão e a alegria de viver.

Duração: 80 a 100min | Preço:

Ritual de Harmonização Hormonal / Equilíbrio Emocional:
Banho de pés com ervas e flores + Massagem à cabeça
Vaporização Íntima com ervas medicinais segundo a Tradição Maya
Cataplasma de Plantas no ventre + Massagem do Bem Estar aos pés e mãos
Massagem Especial ao ventre com óleo medicinal
Massagem subtil tibetana
Muito indicada para problemas menstruais e de fertilidade. Em momentos de transição como lutos, menopausa ou para equilíbrio geral emocional. Ajuda na harmonização do útero e restantes orgãos reprodutores. Ativa o centro de poder feminino. No caso de problemas de fertilidade é aconselhável fazer-se este ritual entre a menstruação e a ovulação.

Duração: 120 a 140min | Preço:

cerimónia Cerrada rebozo:

Este ritual tem origem na tradição indígena Mexicana e deverá ser feito ao final dos 40 dias pós-parto ou em qualquer outro momento da vida da mulher.
A Cerrada Rebozo é uma maneira maravilhosamente bela de honrar o trabalho duro da mãe e ajuda a fechar o seu corpo físico e emocional. No processo da gravidez e parto, uma mulher fica muito aberta ao nível físico, emocional e espiritual e pode se sentir muito vulnerável, cansada e emotiva. Devido à intensidade do trabalho árduo de trazer ao mundo o bebé, a medicina tradicional mexicada e as abuelas que trazem no sangue sabedoria ancestral, aconselham o encerramento do corpo e da mente à mulher antes dela sair do seu casulo e regressar ao mundo. Fisicamente, a Cerrada ajuda a facilitar o alinhamento dos ossos pélvicos e dos músculos do abdómen e ancas. Ao nível emocional, esta cerimónia ajuda as mulheres a se sentirem nutridas e respeitadas como mães e a se sentirem fortes novamente após a intensidade do nascimento - não só do nascimento do bebé, mas de si mesmas como mães.

Ritual simples
Ritual com banho especial de ervas antes da cerrada rebozo

Para mais info, por favor, contacta-me.

Local onde ofereço estes serviços:
Quinta Nova Terra, Alpedrinha, Fundão.
E aproveita para mergulhar num programa detox espiritual com refeições depurativas, massagens holísticas e rituais/cerimónias especiais.

Massagem & Tratamentos Naturais

Foi aos 23 anos que me iniciei nas massagens, mas a magia do toque sempre me fascinou. Comecei com o curso de Reiki Dinâmico, depois formei-me em Massagem Ayurvédica... muito cedo comecei a sentir-me peixe na água e não parei as minhas formações: Shiatsu, Pedras Quentes, Thai e Massagem Tibetana.
A aromaterapia, as plantas e a argila sempre estiveram como minhas aliadas. Mais tarde também vieram os cristais e a cristaloterapia, como também as vaporizações íntimas e massagens específicas para determinados fins. Como para a fertilidade, harmonização hormonal, gravidez e pós parto, reumatismo e artroses, fibromialgia e dores no corpo, menopausa, etc... Adoro preparar os meus óleos medicinais de forma ritualística ao cântico de mantras. E apoio os tratamentos com fitoenergética e plant spirit healing. Para mim a massagem não é um luxo, mas sim uma necessidade vital que todas as mulheres deveriam satisfazer pelo menos uma vez por mês.

Cerimónia de cacao

Desde cedo que senti paixão pelo cacau e chocolate. Durante muitos anos ensinei a Meditação do Chocolate que faz parte do Curso online de Mindfulness em 5 Passos. Através da Astrologia Maya recordei a minha afinidade com a civilização Maya e naturalmente a planta medicina de cacao chegou até mim. Uma planta sagrada que me convidou a uma jornada profunda de cura e despertar do meu coração... Abriu-me caminhos e trouxe-me com Ela outras plantas de poder. Sinto-a não só no meu coração, mas a correr pelo meu sangue. Ela vive em mim!

Yoga para Mulheres

Conheci Yoga aos 16 anos quando descobri uma enorme dupla escoliose. Segundo os médicos, a escoliose era tão grave que poderia me impedir de ter uma vida normal. Yoga só não me aliviou de muitas dores e melhorou muito a minha condição, mas também foi uma paixão para toda a vida!
Formei-me como bióloga e trabalhei em investigação científica durante 7 anos. Mas em 2007, desisto do meu trabalho na universidade para me dedicar exclusivamente ao Yoga e à Meditação.
Em 2005 comecei as minhas principais formações na Escola de Yoga Integral. Certifiquei-me em Professora de Yoga e, mais tarde, em Yoga Master especializada em YogaTerapia e Vinyasa Yoga. Em 2007, certifiquei-me como professora de Yoga Tibetano e, em 2011, formei-me como Professora de Meditação Mindfulness.
Aprofundei os meus estudos de Yoga com vários professores e, nos últimos anos, recebi ensinamentos e práticas do Antigo Tao, Shakti, Yin e Kundalini Yoga adaptado às necessidades das mulheres.

Dança Alquímica

Kundalini Dance é uma prática de consciência corporal para mulheres e homens de todas as idades, níveis de experiência ou aptidão física. É uma dança alquimica ensinada em todo o mundo desde 1992 por Leolah Antara. Em Setembro de 2018 fui a Bali certificar-me nesta preciosa arte. Nesta formação, além da técnica corporal, aprendi a como usar os chakras como mapas para alquimia emocional. Para estas sessões é importante o alinhamento musical, a qualidade do som, as orientações e criar-se um espaço sagrado de alquimia. Mais tarde comecei a combinar outras práticas ancestrais com esta dança e nasceu a Dança Alquímica.

Astrologia Maya

A cosmovisão e astrologia Maia aprendi com a "irmã" Sónia Pereira da Nimaja - Casa Cultural Pré-Hispânica. Certifiquei-me como Astróloga Maia em Junho de 2017. A Sónia Pereira aprendeu esta sabedoria ancestral diretamente de sábios abuelos na Guatemala e México, onde vive neste momento. Foram os próprios sábios que lhe pediram que ela começasse a divulgar esta sabedoria, uma vez que, infelizmente, muito do que é divulgado não é sabedoria Maia original. Sou apaixonada e vibro com esta sabedoria, uma preciosa bússola que nos guia por toda a vida.

Yoga-Doula

Depois de concluir a minha certificação como professora de Yoga em 2009, fiz uma Especialização em Yoga para Gravidez na Escola de Yoga Integral.
Mas dez anos depois, decidi aprofundar os meus conhecimentos numa certificação em Yoga-Doula. Neste curso, recebi educação em Yoga pré-natal e pós-natal; Mami & Baby Yoga; Yoga-Birth, Yoga-Casais. Como Yoga-Doula, gosto de apoiar mulheres grávidas e mães com sessões de Yoga, nutrição, massagem, tratamentos naturais e ayurveda, aconselhamento emocional / psicológico.

Medicina Feminina

Por muitos anos, estudei e pratiquei sexualidade sagrada feminina. Quando comecei a aprofundar a cura sexual em mulheres, também surgiu um interesse na fertilidade e ciclos femininos. Ambos os temas se entrelaçam e se relacionam. Após a minha formação em Yoga-Doula comecei a aprofundar práticas para apoio pós parto, assim como me especializei em Medicina Placentária. Recebi práticas de diferentes tradições sobre fertilidade e sexualidade sintonizadas com o ciclo lunar e adaptadas às diferentes fases da mulher. Assim como tratamentos naturais ayurvédicos e de medicina indígena para problemas do ciclo menstrual e hormonais, fertilidade, sexualidade, pós parto e menopausa.

Sexualidade Sagrada Feminina

Desde cedo que senti um fascínio por este tema o que me levou ao Tantra indiano e budista.
Quando senti que necessitava de uma abordagem mais feminina tive o privilégio de encontrar práticas de Vitalidade Sexual Feminina oriundas do Antigo Tao. Aprendi Yoni Yoga com várias professoras internacionais e aprofundei os meus conhecimentos em Alquimia Sexual com práticas da Sabedoria Maia e Antigo Egipto.

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