Massagens - Ana Taboada

Massagens

O poder do toque pode ser mágico quando aplicado com consciência, intenção e muita presença amorosa.

E se ao toque aliarmos o poder dos óleos, essências, plantas, cristais, mantras... então criam-se condições para que o corpo se harmonize ao nível físico, energético, emocional e espiritual.

Com uma massagem podemos tocar todas as camadas do nosso ser. Libertam-se tensões físicas, mas também emocionais e psicológicas.

Cria-se espaço para que o corpo entre na sua própria
auto-cura e harmonização.

Não é a massagem que cura. Mas é a massagem que cria condições para o corpo se curar!
Libertam-se memórias de dor, emoções ou medos... e o corpo encontra o seu caminho de regresso a "casa"... à sua cura, harmonia e equilibrio natural.

Sempre no final de cada massagem ou ritual é servido um chá de ervas!

Tipos de Massagens:
(Existe sempre um desconto para portugueses ou espanhóis. Por favor, contacta-me.)

Massagem com óleos aromáticos:
Dependendo das necessidades, esta massagem combina técnicas de diferentes tradições, com a aromaterapia e cristaloterapia. As principais técnicas de massagem usadas são a ayurveda e a tibetana.
Muito indicada para o relaxamento, a harmonização geral do corpo, a libertação de tensões, a eliminação de toxinas. Permite uma hidração profunda da pele.

Duração: 60 a 75min | Preço: 70CHF
Duração: 90 a 100min | Preço: 90CHF

Massagem Ayurvédica com Óleos Medicinais:
Para esta massagem é preparado no dia anterior um óleo medicinal caseiro que é aplicado quente durante a massagem. A preparação deste óleo é feita com ervas e de forma ritualística com entoação de mantras de cura.
Dependendo das necessidades é possível recorrer à aromaterapia, cristaloterapia, mantra e plant spirit healing.
Muito indicada para o relaxamento profundo, a harmonização das hormonas e dos doshas, para todo o tipo de problemas menstruais ou de fertilidade, ajuda no reumatismo, na artrite, nas artroses, na menopausa. Muito bom para a libertação emocional e a eliminação de toxinas. Permite uma hidração profunda da pele.

Duração: 90 a 100min | Preço: 100CHF

Massagem para grávidas:
Massagem específica para grávidas com óleos próprios e técnicas de massagem especialmente indicadas para as grávidas em qualquer fase da sua gravidez.
Muito indicada para o relaxamento profundo, a libertação de tensões nos glúteos, na zona lombar e nas costas em geral. Ajuda na circulação sanguínea e alívia retenção de líquidos. Permite uma hidração profunda da pele.

Duração: 60 a 75min | Preço: 70CHF
Duração: 90 a 100min | Preço: 90CHF

Spa Feminino & Tratamentos Naturais:

Ritual Coração-Útero:

Massagem subtil com taças tibetanas.
Jornada meditativa guiada ao som do tambor com apoio de plantas e cristais.
Massagem subtil tibetana.
Muito indicada para libertação de memórias emocionais no coração e intra-uterinas. Ajuda na cura do útero e de todo o aparelho reprodutor. Ativa o centro de poder feminino.

Duração: 45 a 60min | Preço: 60CHF

Ritual de harmonização energética:
Harmonização dos principais centros energéticos com pindas medicinais (saquinhos com cristais, argila e ervas) +
Massagem de bem estar aos pés e mãos
Banho de pés com ervas + Massagem à Cabeça
Massagem final de enraizamento
Muito indicada para cansaço físico e mental, dores musculares, depressão.

Duração: 45 a 60min | Preço: 80CHF

Ritual para aumentar a vitalidade:
Massagem Especial ao corpo com pindas medicinais (saquinhos com sais e ervas)
Banho de pés com ervas e sais + Massagem à Cabeça
Massagem final de enraizamento
Muito indicada para cansaço físico e mental, dores musculares, depressão.

Duração: 75 a 90min | Preço: 120CHF

Ritual para Eliminar toxinas & Fortalecer sistema imunitário:
Massagem Especial ao corpo com pindas medicinais (saquinhos com sais e ervas)
Banho de pés com ervas e sais + Massagem à Cabeça
Massagem final de enraizamento
Muito indicada para libertação de toxinas, edemas, muco respiratório. Ajuda a fortalecer o sistema imunitário.

Duração: 75 a 90min | Preço: 120CHF

Ritual para Estimular a criatividade & Alegria:
Banho de pés com ervas aromáticas + Massagem à cabeça
Massagem revigorante às costas com óleo aromático
Cristaloterapia + Massagem do Bem Estar aos pés e mãos
Massagem Especial aos ovários com pindas de ervas medicinais
Massagem final de enraizamento
Muito indicada para momentos de tristeza, apatia, depressão ou exaustão e esgotamento. Ajuda a ativar a energia criativa, o fogo interno, a paixão e a alegria de viver.

Duração: 80 a 100min | Preço: 130CHF

Ritual de Harmonização Hormonal / Equilíbrio Emocional:
Banho de pés com ervas e flores + Massagem à cabeça
Vaporização Íntima com ervas medicinais segundo a Tradição Maya
Cataplasma de Argila no ventre com óleos essenciais + Massagem do Bem Estar aos pés e mãos
Massagem Especial ao ventre com óleo medicinal
Massagem subtil tibetana
Muito indicada para problemas menstruais e de fertilidade. Em momentos de transição como lutos, menopausa ou para equilíbrio geral emocional. Ajuda na harmonização do útero e restantes orgãos reprodutores. Ativa o centro de poder feminino. No caso de problemas de fertilidade é aconselhável fazer-se este ritual entre a menstruação e a ovulação.

Duração: 120 a 140min | Preço: 160CHF

Ritual para dores musculares, reumatismo, artrite e artroses:
Cataplasma de Argila (nas zonas mais necessitadas) + Massagem do Bem Estar aos pés e mãos
Massagem Especial ao corpo com pindas medicinais (saquinhos com sais e ervas)
Banho de pés com ervas e sais + Massagem à Cabeça
Massagem final de enraizamento
Também indicada para relaxamento muscular e mental, eliminação de toxinas e fibromialgia; ajuda a aliviar os sintomas de depressão ou ansiedade. Problemas de retenção de líquidos, insónias e ajuda a reforçar o sistema imunológico.

Duração: 120 a 140min | Preço: 160CHF

Ritual para Limpeza e purificação das vias respiratórias:
Massagem Especial ao corpo com pindas medicinais (saquinhos com sais e ervas)
Cataplasma de Argila (na zona dos pulmões) + Massagem do Bem Estar aos pés e mãos
Banho de pés com ervas e sais + Massagem à Cabeça
Massagem final de enraizamento
Também indicada para relaxamento muscular e mental, eliminação de toxinas e muco; ajuda a aliviar os sintomas de tristeza e depressão. Problemas de retenção de líquidos, insónias e ajuda a reforçar o sistema imunológico.

Duração: 120 a 140min | Preço: 160CHF

cerimónia Cerrada rebozo:

Este ritual tem origem na tradição indígena Mexicana e deverá ser feito ao final dos 40 dias pós-parto ou em qualquer outro momento da vida da mãe.
A Cerrada Rebozo é uma maneira maravilhosamente bela de honrar o trabalho duro da mãe e ajuda a fechar o seu corpo físico e emocional. No processo da gravidez e parto, uma mulher fica muito aberta ao nível físico, emocional e espiritual e pode se sentir muito vulnerável, cansada e emotiva. Devido à intensidade do trabalho árduo de trazer ao mundo o bebé, a medicina tradicional mexicada e as abuelas que trazem no sangue sabedoria ancestral, aconselham o encerramento do corpo e da mente à mulher antes dela sair do seu casulo e regressar ao mundo. Fisicamente, a Cerrada ajuda a facilitar o alinhamento dos ossos pélvicos e dos músculos do abdómen e ancas. Ao nível emocional, esta cerimónia ajuda as mulheres a se sentirem nutridas e respeitadas como mães e a se sentirem fortes novamente após a intensidade do nascimento - não só do nascimento do bebé, mas de si mesmas como mães.

Ritual simples
Ritual com banho especial de ervas antes da cerrada rebozo

Esta cerimónia pode ser realizada no meu Templo ou ao domicílio.
Para mais info, por favor, contacta-me.

Local onde ofereço estes serviços:
No meu Templo na Basileia, Suíça. Mas posso-me deslocar ao domicílio, na Suíça ou França, em casos especiais.
Caso conheças alguém que viva na Suíça ou França opta por lhe oferecer um voucher ou então dá-lhe a conhecer o meu trabalho.

Vouchers de Oferta:
Os vouchers são presentes especiais que podes oferecer a uma amiga, namorada, companheira, mãe, irmã, etc... a qualquer momento ou numa data especial.

Massagem & Tratamentos Naturais

Foi aos 23 anos que me iniciei nas massagens, mas a magia do toque sempre me fascinou. Comecei com o curso de Reiki Dinâmico, depois formei-me em Massagem Ayurvédica... muito cedo comecei a sentir-me peixe na água e não parei as minhas formações: Shiatsu, Pedras Quentes, Thai e Massagem Tibetana.
A aromaterapia, as plantas e a argila sempre estiveram como minhas aliadas. Mais tarde também vieram os cristais e a cristaloterapia, como também as vaporizações íntimas e massagens específicas para determinados fins. Como para a fertilidade, harmonização hormonal, gravidez e pós parto, reumatismo e artroses, fibromialgia e dores no corpo, menopausa, etc... Adoro preparar os meus óleos medicinais de forma ritualística ao cântico de mantras. E apoio os tratamentos com fitoenergética e plant spirit healing. Para mim a massagem não é um luxo, mas sim uma necessidade vital que todas as mulheres deveriam satisfazer pelo menos uma vez por mês.

Cerimónia do Cacau

Desde cedo que senti paixão pelo cacau e chocolate. Durante muitos anos ensinei a Meditação do Chocolate que faz parte do Curso online de Mindfulness em 5 Passos. Através da Astrologia Maya recordei a minha afinidade com a civilização Maya e Azteka e naturalmente a planta medicina do cacao chegou até mim. Uma planta sagrada que me convidou a uma jornada profunda de cura e despertar do meu coração... Sinto-a não só no meu coração, mas a correr pelo meu sangue. Ela vive em mim!

Yoga para Mulheres

Conheci Yoga aos 16 anos quando descobri uma enorme dupla escoliose. Segundo os médicos, a escoliose era tão grave que poderia me impedir de ter uma vida normal. Yoga só não me aliviou de muitas dores e melhorou muito a minha condição, mas também foi uma paixão para toda a vida!
Formei-me como bióloga e trabalhei em investigação científica durante 7 anos. Mas em 2007, desisto do meu trabalho na universidade para me dedicar exclusivamente ao Yoga e à Meditação.
Em 2005 comecei as minhas principais formações na Escola de Yoga Integral. Certifiquei-me em Professora de Yoga e, mais tarde, em Yoga Master especializada em YogaTerapia e Vinyasa Yoga. Em 2007, certifiquei-me como professora de Yoga Tibetano e, em 2011, formei-me como Professora de Meditação Mindfulness.
Aprofundei os meus estudos de Yoga com vários professores e, nos últimos anos, recebi ensinamentos e práticas do Antigo Tao, Shakti, Yin e Kundalini Yoga adaptado às necessidades das mulheres.

Dança Alquímica

Kundalini Dance™ é uma prática de consciência corporal para mulheres e homens de todas as idades, níveis de experiência ou aptidão física. É uma dança alquimica ensinada em todo o mundo desde 1992 por Leolah Antara. Em Setembro de 2018 fui a Bali certificar-me nesta preciosa arte. Nesta formação, além da técnica corporal, aprendi a como usar os chakras como mapas para alquimia emocional. Para estas sessões é importante o alinhamento musical, a qualidade do som, as orientações e criar-se um espaço sagrado de alquimia.

Sabedoria Maya

A cosmovisão e astrologia Maia aprendi com a "irmã" Sónia Pereira da Nimaja - Casa Cultural Pré-Hispânica. Certifiquei-me como Astróloga Maia em Junho de 2017. A Sónia Pereira aprendeu esta sabedoria ancestral diretamente de sábios abuelos na Guatemala e México, onde vive neste momento. Foram os próprios sábios que lhe pediram que ela começasse a divulgar esta sabedoria, uma vez que, infelizmente, muito do que é divulgado não é sabedoria Maia original. Sou apaixonada e vibro com esta sabedoria, uma preciosa bússola que nos guia por toda a vida.

Yoga-Doula

Depois de concluir a minha certificação como professora de Yoga em 2009, fiz uma Especialização em Yoga para Gravidez na Escola de Yoga Integral.
Mas dez anos depois, decidi aprofundar os meus conhecimentos numa certificação em Yoga-Doula. Neste curso, recebi educação em Yoga pré-natal e pós-natal; Mami & Baby Yoga; Yoga-Birth, Yoga-Casais. Como Yoga-Doula, posso apoiar mulheres grávidas e mães com sessões de Yoga, nutrição, massagem, tratamentos naturais e ayurveda, aconselhamento emocional / psicológico.

Sabedoria Dakini

O budismo é minha filosofia de base e desde 1995 comecei a aprofundar a minha prática, fazendo cursos, retiros, iniciações. Em 2016 após o empowerment de Vajravahari senti uma enorme atração pelo sagrado feminino dentro da tradição budista.
Decidi, em 2018, tornar-me aluna da Tradição Magyu - a linhagem mãe do budismo tibetano.
Como sadhanas pessoais, pratico regularmente Tara Verde, Chöd, Prajnaparamita e a Mandala dos 5 Dakinis. Adoro integrar alguns dos ensinamentos / meditações nas minhas aulas de Yoga, Workshops ou Retiros.

Fertilidade & Ciclos Femininos

Por muitos anos, estudei e pratiquei sexualidade sagrada feminina. Quando comecei a aprofundar a cura sexual em mulheres, também surgiu um interesse na fertilidade e ciclos femininos. Ambos os temas se entrelaçam e se relacionam. Recebi práticas de diferentes tradições sobre fertilidade, sintonizadas com o ciclo lunar e adaptadas às diferentes fases da mulher. Estudei tratamentos naturais e ayurvédicos para problemas menstruais, fertilidade e menopausa. Aprofundei a fisiologia e psicologia da fertilidade segundo a anatomia subtil da mulher. Ofereço sessões de aconselhamento sobre: Ciclicidade Feminina; Terapia Menstrual; Hormonas e Emoções; Fertilidade Feminina; Métodos de Anticoncepção; Concepção Consciente; Preparação para a Menopausa...