Dança Alquímica
Kundalini Dance ™ é uma prática de consciência corporal extática para mulheres e homens de todas as idades, níveis de experiência e aptidão criada por Leyolah Antara.

Esta dança convida-te a entrar diretamente nos fluxos da energia da criação. Quando despertada pela dança intuitiva, a força vital da Terra se move suave e extaticamente por todos os aspectos do seu corpo - físico, energético, emocional, mental e espiritual -, inspirando-o a retornar à autenticidade e à abertura natural.


Através de movimentos simples, técnicas simples de respiração e dança intuitiva, a Dança Kundalini convida-te a uma transformação emocional muito profunda.


"Eu não sou mais apenas uma gota,
Eu me tornei o Mar inteiro
Eu falo a linguagem do coração
onde cada parte de mim grita em êxtase!"
Rumi


Cada dança é dedicada a um chakra diferente - centros energéticos nos nossos corpos subtis - e seus aspectos:


Aspectos e energia do Chakra Raiz:
  • Conexão com a Mãe Terra
  • Dinheiro, trabalho e abundância
  • Família, comunidade e tribo
  • Sentir em casa e sensação de pertencer
  • Enraizamento




Aspectos e energia do Chakra Sexual:
  • Força vital e energia sexual
  • Despertar a sexualidade sagrada
  • Criatividade e Fertilidade
  • Corpo e Saúde
  • Sensualidade



Aspectos e energia do Chakra Solar:

  • Fogo sagrado interior
  • Poder pessoal
  • Brilho radiante
  • Guerreiro ou mulher selvagem
  • Limites e amor feroz



Aspectos e energia do Chakra Coração:

  • Amor e compaixão
  • Dar e Receber
  • Abrir e conectar os nossos corações
  • Conexão e cuidado
  • Curar as feridas do coração




Aspectos e energia do Chakra Garganta:

  • Expandir e partilhar a nossa expressão única
  • Comunicação consciente e autêntica
  • Expressar a nossa verdade





Aspectos e energia do Chakra Terceira Visão & Chakra da Coroa:

  • Visão
  • Intuição e orientação interna
  • Consciência
  • Silêncio da mente
  • Felicidade
  • União Sagrada
  • Cocriação & Manifestação





Como podes usufruir desta Dança Alquímica?

Dança Alquímica - Chakras Básicos:
Curso online que se foca nos primeiros 3 chakras.
+ INFO: AQUI




Consulta a Agenda para eventos presenciais ou virtuais de Jornada Alquímica através da Kundalini Dance.



“It’s like a dance. And we have to give each being space to dance their dance. Everything is dancing; even the molecules inside the cells are dancing. But we make our lives so heavy. We have these incredibly heavy burdens we carry with us like rocks in a big rucksack. We think that carrying this big heavy rucksack is our security; we think it grounds us. We don’t realize the freedom, the lightness of just dropping it off, letting it go. That doesn’t mean giving up relationships; it doesn’t mean giving up one’s profession, or one’s family, or one’s home. It has nothing to do with that; it’s not an external change. It’s an internal change. It’s a change from holding on tightly to holding very lightly.”
Tenzin Palmo
Massagem & Tratamentos Naturais
Foi aos 23 anos que me iniciei nas massagens, mas a magia do toque sempre me fascinou. Comecei com o curso de Reiki Dinâmico, depois formei-me em Massagem Ayurvédica... muito cedo comecei a sentir-me peixe na água e não parei as minhas formações: Shiatsu, Pedras Quentes, Thai e Massagem Tibetana.
A aromaterapia, as plantas e a argila sempre estiveram como minhas aliadas. Mais tarde também vieram os cristais e a cristaloterapia, como também as vaporizações íntimas e massagens específicas para determinados fins. Como para a fertilidade, harmonização hormonal, gravidez e pós parto, reumatismo e artroses, fibromialgia e dores no corpo, menopausa, etc... Adoro preparar os meus óleos medicinais de forma ritualística ao cântico de mantras. E apoio os tratamentos com fitoenergética e plant spirit healing. Para mim a massagem não é um luxo, mas sim uma necessidade vital que todas as mulheres deveriam satisfazer pelo menos uma vez por mês.
  
Cerimónia do Cacau
Desde cedo que senti paixão pelo cacau e chocolate. Durante muitos anos ensinei a Meditação do Chocolate que faz parte do Curso online de Mindfulness em 5 Passos. Através da Astrologia Maya recordei a minha afinidade com a civilização Maya e Azteka e naturalmente a planta medicina do cacao chegou até mim. Uma planta sagrada que me convidou a uma jornada profunda de cura e despertar do meu coração... Sinto-a não só no meu coração, mas a correr pelo meu sangue. Ela vive em mim!
  
Yoga para Mulheres
Conheci Yoga aos 16 anos quando descobri uma enorme dupla escoliose. Segundo os médicos, a escoliose era tão grave que poderia me impedir de ter uma vida normal. Yoga só não me aliviou de muitas dores e melhorou muito a minha condição, mas também foi uma paixão para toda a vida!
Formei-me como bióloga e trabalhei em investigação científica durante 7 anos. Mas em 2007, desisto do meu trabalho na universidade para me dedicar exclusivamente ao Yoga e à Meditação.
Em 2005 comecei as  minhas principais formações na Escola de Yoga Integral. Certifiquei-me em Professora de Yoga e, mais tarde, em Yoga Master especializada em YogaTerapia e Vinyasa Yoga. Em 2007, certifiquei-me como professora de Yoga Tibetano e, em 2011, formei-me como Professora de Meditação Mindfulness.
Aprofundei os meus estudos de Yoga com vários professores e, nos últimos anos, recebi ensinamentos e práticas do Antigo Tao, Shakti, Yin e Kundalini Yoga adaptado às necessidades das mulheres.
  
Dança Alquímica
Kundalini Dance™ é uma prática de consciência corporal para mulheres e homens de todas as idades, níveis de experiência ou aptidão física. É uma dança alquimica ensinada em todo o mundo desde 1992 por Leolah Antara. Em Setembro de 2018 fui a Bali certificar-me nesta preciosa arte. Nesta formação, além da técnica corporal, aprendi a como usar os chakras como mapas para alquimia emocional. Para estas sessões é importante o alinhamento musical, a qualidade do som, as orientações e criar-se um espaço sagrado de alquimia.
  
Sabedoria Maya
A cosmovisão e astrologia Maia aprendi com a "irmã" Sónia Pereira da Nimaja - Casa Cultural Pré-Hispânica. Certifiquei-me como Astróloga Maia em Junho de 2017. A Sónia Pereira aprendeu esta sabedoria ancestral diretamente de sábios abuelos na Guatemala e México, onde vive neste momento. Foram os próprios sábios que lhe pediram que ela começasse a divulgar esta sabedoria, uma vez que, infelizmente, muito do que é divulgado não é sabedoria Maia original. Sou apaixonada e vibro com esta sabedoria, uma preciosa bússola que nos guia por toda a vida.
  
Yoga-Doula
Depois de concluir a minha certificação como professora de Yoga em 2009, fiz uma Especialização em Yoga para Gravidez na Escola de Yoga Integral.
Mas dez anos depois, decidi aprofundar os meus conhecimentos numa certificação em Yoga-Doula. Neste curso, recebi educação em Yoga pré-natal e pós-natal; Mami & Baby Yoga; Yoga-Birth, Yoga-Casais. Como Yoga-Doula, posso apoiar mulheres grávidas e mães com sessões de Yoga, nutrição, massagem, tratamentos naturais e ayurveda, aconselhamento emocional / psicológico.
  
Sabedoria Dakini
O budismo é minha filosofia de base e desde 1995 comecei a aprofundar a minha prática, fazendo cursos, retiros, iniciações. Em 2016 após o empowerment de Vajravahari senti uma enorme atração pelo sagrado feminino dentro da tradição budista.
Decidi, em 2018, tornar-me aluna da Tradição Magyu - a linhagem mãe do budismo tibetano.
Como sadhanas pessoais, pratico regularmente Tara Verde, Chöd, Prajnaparamita e a Mandala dos 5 Dakinis. Adoro integrar alguns dos ensinamentos / meditações nas minhas aulas de Yoga, Workshops ou Retiros.
  
Medicina Feminina
Por muitos anos, estudei e pratiquei sexualidade sagrada feminina. Quando comecei a aprofundar a cura sexual em mulheres, também surgiu um interesse na fertilidade e ciclos femininos. Ambos os temas se entrelaçam e se relacionam. Após a minha formação em Yoga-Doula comecei a aprofundar práticas para apoio pós parto, assim como me especializei em Medicina Placentária. Recebi práticas de diferentes tradições sobre fertilidade e sexualidade sintonizadas com o ciclo lunar e adaptadas às diferentes fases da mulher. Assim como tratamentos naturais ayurvédicos e de medicina indígena para problemas menstruais e hormonais, fertilidade, sexualidade, pós parto e menopausa.